Du solltest auf Gesunde, vitalstoffreiche Ernährung umsteigen. Damit entschlackst Du Deinen Körper und führst ihm Stoffe zu, die er benötigt für seine Arbeit.

Welche Methode Du letztendlich dazu benutzen, musst Du selbst herausfinden: Torsten Rösch hat als Heilpraktiker viele ERnährungsformen; sehr diszipliniert und über längere Zeit ausprobiert und hat sich dann wie folgt entschieden, Stand 2017: "Ich folge keiner Theorie." -Höre auf Deinen Körper-  Er sagt genau, was er benötigt. "Ich habe mir von jeder Methode das für mich stimmig herausgezogen und wende es täglich an."

Was wurde ausgetestet? Rohkost (Markus Rothkranz, Christian Opitz), Blutgruppendiät, Vollwertkost nach Dr.Bruker,  vegetarisch (2008), vegan (2009), alle möglichen Fastenkuren

Heute 2018 hat er sich erneut mit ERNÄHRUNG beschäftigt und ist jetzt VEGANER. 2009 hatte er nicht alle Informationen. DR. MED. HENRICH, PROVEGAN STIFTUNG hat dieses Thema leicht verständlich, komplett (mit allen Studien) und einfach zusammengefasst.: Ergebniss:  Die gesündeste Ernährung ist die vegane Ernährung. Alle Informationen sind auf seiner Internetseite hinterlegt: Dort ist auch sein Hörbuch und Kurzfilm zu hören und sehen. In 3 Stunden kannst Du Dir hier eine professionelle Arbeitsgrundlage schaffen. hier klicken

Wie macht Torsten das?

Morgens bereitet er sich einen Smoothie mit einem Vitamixer zu.

Und dann wird weiter lecker gegessen, -- PFLANZLICH ;-)

Erste Schritte Smoothiezubereitung – Mehr dazu

Bestell Möglichkeit für hochwertige LEBENS -- Mittel:

für Tropenfrüchte – Mehr dazu

Unter Reformhaus 24 bestellen wir nur den Bärlauchschmaus und das leckere vegane Fett (Liesl). (weitere Produkte kaufen wir aus Überzeugung hier NICHT) https://www.reformhausshop24.de/

Bei https://www.lebegesund.de/ sind sehr gute Produkte, fair...Sie haben aber Ihren Preis. Kaufe Sparpacks! Kannst auch anrufen, die sind super nett ;-)

Nüsse und Kakaobohnen etc. besorgen!

Und dann wird weiter lecker gegessen, -- PFLANZLICH ;-)

und natürlich glutenfrei - Partner für:

Brot: www.baeckerei-vollkern.de

Nahrungsergänzungsmittel:

Aloe Vera Saft (gr.Menge anfragen!) https://www.pro-sana.de/Aloe-Vera.html#absoluteTop (schmeckt nicht gut)

Chlorella - https://www.algomed.de/

Zelolith und EM s - https://www.triaterra.de/

Kochkurse: Bewußt in kleinen Gruppen, zeigen wir Euch, wie Ihr zukünftig  gesund, einfach und kostengünstig Eure Nahrung zubereitet. Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!